Info Corsi

Lezione di Prova

Una o più lezioni di prova per capire, sperimentare, avere un'idea, sono comunque da intendersi senza impegno se si decidesse di non procedere nel corso Yoga, ma integrate nella quota mensile se si decide di partecipare all'intero corso.

La lezione di prova è usufruibile nei corsi per principianti, intermedi ed avanzati.

Per ulteriori informazioni:

email: info@centrosatnam.it

tel: 3356007953 - Gianvittorio, insegnante di Yoga

 

VEDI ANCHE: Corso Principianti, Corso Intermedi, Corso Avanzati, Lezioni Individuali

Corso Principianti

Il corso per principianti è aperto a tutti. Le lezioni settimanali sono al mercoledì e al giovedì dalle 20.30 alle 22.30. E' consigliato il contatto telefonico con l'insegnante prima della partecipazione. Non ci sono particolari controindicazioni, sono necessari abiti comodi, un tappetino ed una coperta.
Naturalmente la pratica deve essere svolta a stomaco vuoto.

Le lezioni sono sempre diverse, comprendono comunque le tradizionali: asana (postura), pranajama (respirazione), recita di mantra, eventuali tecniche di meditazione e di rilassamento finale.

C'è la possibilità di partecipare ad un'eventuale lezione di prova e la frequenza è libera
Consulta il tuo medico per verificare se la pratica Yoga è idonea alla tua conformazione psicofisica.

Per ulteriori informazioni:
email: info@centrosatnam.it
tel: 3356007953  - Gianvittorio, insegnante di Yoga

VEDI ANCHE: Corso Intermedi, Corso Avanzati, Lezioni Individuali, Lezione di Prova

Corso Intermedi

Il corso per intermedi è consigliato a quelle persone che hanno una buona conoscenza delle basi del Kundalini Yoga o se provengono da altri percorsi Yoga, una buona conoscenza delle posture e della respirazione, nonché un'apertura a mettersi in gioco.

La lezione settimanale è al martedì dalle 20.30 alle 22.30. In questo corso i Kriya vengono eseguiti con i tempi d'origine e si approfondisce la conoscenza delle tecniche di meditazione.

La didattica è ampia ed esperienziale.

 

Per ulteriori informazioni:

email: info@centrosatnam.it

tel: 3356007953 - Gianvittorio, insegnante di Yoga

 

VEDI ANCHE: Corso Principianti, Corso Avanzati, Lezioni Individuali, Lezione di Prova

Corso Avanzati

Il lunedì dalle 20.30 alle 22.30 si svolge la la classe di Yoga dei praticanti avanzati. Un ottima predisposizione a mettersi in gioco nell'esperire la propria natura è la prerogativa per accedere al corso, seguita naturalmente dalla buona conoscenza del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan.

Lezioni che spaziano a 360 gradi riempite dall'esperire consapevole e dalla sottile e neutra attenzione.

Per ulteriori informazioni:

email: info@centrosatnam.it

tel: 3356007953 - Gianvittorio, insegnante di Yoga

 

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